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Health & Fitness | Free | INSTITUTO DE NUTRICION DEPORTIVA SOCIEDAD LIMITADA | iPhone, iPad, iPod |
En el Centro IND de Valencia planificamos la nutrición de cualquier persona que tenga un reto deportivo con el objetivo de mejorar su rendimiento. Lo hacemos de manera rigurosa y muy personalizada a través de una herramienta exclusiva que nos permite configurar tu planificación nutricional adaptándola a tu objetivo deportivo, necesidada calórica, necesidad de macronutrientes, horarios, entrenamientos, gustos, alergias, conciencias, nivel de cocina, tiempo, hábitos de vida, trabajo, etc.
Con esta aplicación tendrás siempre a mano el menú semanal que los nutricionistas deportivos de IND han configurado en tu última sesión. La App de IND facilita muchísimo el cumplimiento de tu planificación mostrándote:
- La descripción de cada receta con su foto, ingredientes, cantidades, elaboración, indicadores nutricionales, etc.
- Añadidos a cada comida: cafés, postres, acompañamientos, suplementos...
- La lista de la compra con las cantidades exactas para realizar tu menú semanal
- Alertas en el menú que puedes configurar de forma muy sencilla
- Entrenamientos que tienes cada día con el preentreno o postentreno planificados
- Los datos de tu nutricionista y de tu próxima sesión
Además, ofrece una serie de funcionalidades que ayudan a alimentar tu perfil para que tus próximos menús sean cada vez más personalizados:
- Marcación del cumplimiento de cada comida y cada entrenamiento
- Marcación de tus recetas Favoritas
- Test de alimentación "Esto sí, esto no" para que puedas indicar qué alimentos te encantan y cuáles no puedes tomar por intolerancia, alergia o conciencia.
Pero la nutrición no funciona de forma aislada, hay muchas variables en tu vida que influyen en ella y en tu rendimiento. Es por eso que en IND controlamos las 6 variables más importantes del deportista:
1. Alimentación y Nutrición
2. Composición Corporal
3. Entrenamientos
4. Descanso
5. Biomarcadores
6. Motivación
En esta aplicación podrás visualizar a través de intuitivos gráficos cuál está siendo tu evolución en cada una de estas 6 variables: cómo está evolucionando tu porcentaje de grasa, cuántas kcal estás comiendo en cada menú, cuánto estás cumpliendo, cómo estás entrenando, descansando y muchos más datos que compararán tu estado actual con tu estado incial al comenzar el reto.
ESTA APLICACIÓN ES PRIVADA Y DE USO EXCLUSIVO PARA DEPORTISTAS DE IND.